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预防感冒试试这几种食物  

2016-11-25 12:41:30|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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洋葱

的杀菌功效早已是众所周知,味道辛辣的它能够抵抗春季流行感冒,对风寒引起的感冒也有很好的治愈功能。另外,洋葱还是女性的恩物哦!它富含抗化成分,是天然的“保鲜剂”。

蘑菇

很多人都不知道,原来蘑菇可是对抗感冒的高手!它们含有丰富的矿物质硒、核黄素、烟酸和大量的抗氧化物,是加强身体免疫力、对抗感冒的有力武器。

杏仁

英国一项新的研究发现,杏仁皮的提取物有助于我们战胜普通感冒和流感等多种病感染,流感多发的季节时不时抓一把杏仁当零食吃也是不错的选择。

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