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冬季如何预防感冒  

2016-11-25 12:37:48|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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冬季是感冒的多发季节,虽然感冒的病程一般为一个星期之后就能康复,但是给人们造成的影响确实是很严重的,因此冬天如何预防感冒是大家最为关心的问题,那下面就来介绍一下冬季怎样预防感冒?

 1,冬季应注意防寒保暖 在气候冷热变化时随时增减衣服,避免受凉淋雨及过度疲劳,对于患者应劝阻其去公共场所,以免交叉感染,控制流行。 2,加强增强自身的抵抗力和对自然环境的适应性。 3,起床后居室宜开窗透换新鲜空气 流感主要通过空气飞沫经呼吸道传染,消毒专家指出通风是最好的消毒。 4,流感流行期间,可对房间进行消毒 室内可用食醋熏蒸法,每立方米空间用食醋5-10毫升,加水1-2倍,稀释后加热熏蒸2小时,每天或隔天一次,作空气消毒以预防传染。此法简便易行,可预防感冒。 5,常洗手 感冒病毒如在门把手、汽车扶手等硬物体表面可存活72小时,健康人的手一旦接触到这些物体后就会沾染上病毒。 6,保证空气的流通 勿到人口密集的地方,让房间保持通风透气,以防传染,如果不得不去人口密集处,体质较弱者最好戴上口罩; 7,发现病症要及时治疗 老幼体弱者都应注意,有病不要自行买药治疗,应及时到医院看病,否则病情发展迅速会导致支气管炎、肺炎、败血症等病,...

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